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摘要:最新研究表明,生气持续8分钟会对血管造成损害,凸显了情绪与健康之间的紧密联系。情绪波动不仅影响心理健康,还可能对生理健康产生负面影响。保持平和的情绪状态对维护健康至关重要。建议公众学会有效管理情绪,减少负面情绪...