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生物钟对人体昼夜活动节律具有重要影响。生物钟是一种自然的生理节律,由人体内部的生物钟基因控制,影响人们的睡眠、饮食、代谢和日常活动等。生物钟的紊乱可能导致失眠、疲劳、注意力不集中等问题。了解生物钟对人体活动的影响,有...